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羽毛球网前搓球技巧分解让你直接得分或者创造下一拍进攻机会

时间:2019-09-08 来源:本站原创 作者:admin

  1、正手搓球:运用正手上网步法向击球方向移动,击球时前臂外旋,手腕由后伸至稍向前内收闪动,握拍手的食指和拇指夹住拍柄,中指、无名指和小指轻握拍柄。在手腕和手指的用力下,使球拍搓切来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。挥拍的用力大小、速度快慢和拍面击球角度大小,主要取决于来球离网的远近和速度的快慢。

  2、反手搓球:运用反手上网步法向击球方向移动,www.1253453.com正手握拍改为反手握拍,前臂上举,手腕前屈,手背约与网同高,拍面低于网顶,以反拍拍面迎球。击球瞬间,主要靠前臂前伸并外旋,手腕由内收至外展,搓切球托的右侧后底部,拍面应有一定的斜度。

  1、 准备动作:运用正手上网步法向击球方向移动,当右脚向前蹬跨时,持拍手向来球方向伸出,争取高的击球点。左手向后伸以保持身体平衡,呈击球前的准备姿势。

  3、击球动作:当球拍举至最高点时,前臂开始外旋转动,手腕稍后伸,搓切球的右下底部,使球翻转过网。左臂自然后伸,起平衡作用。

  4、击球后动作:击球后,手腕有一定的制动动作。右脚落地后,立即蹬地向中心位置回动,香港马会图库大全[2019-09-02]泰安市残联组织党员进社区扶残助困,同时击球手臂回收至胸前,准备击下一个来球。

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